Как научиться не таить обиду

Как научиться не таить обиду.

В продолжение предыдущей статьи на тему об обидах сегодняшний разговор - а нужно ли таить обиду? Давайте порассуждаем . В прошлый раз мы разобрались в том, что обида как феномен - это очень эмоционально -разрушающий фактор для человека. А вот реальное решение проблемы, вызвавшей обиду не наступает.

   И вроде бы никто не спорит об этом факте. Но вот вопрос - а умеем ли мы в реальной ситуации не таить обиду, а по горячим следам начать разбираться в ситуации и принимать решение для того, чтобы она перестала быть болезненной?

  Что мешает? Часто это те же эмоции. Всем знакомо состояние, о котором говорят "обида душит, слово сказать не смогла!" И оказывается упущенным время, и после уже как-то и неловко тему эту поднимать.... И всё спускаем на тормозах. А обида остаётся. И продолжает душить. А мы её носим и продолжаем таить. А она нас - разрушать. Снежный ком! Действовать нужно! Пусть даже и с опозданием, но НЕОБХОДИМО!

   Ещё мешает обычная трусость. Да-да, признайтесь себе , знаете ведь случаи ( может не из своей жизни), когда обидчик нагл и напорист, а его оппонент не смеет произнести слово  в свою защиту. Это - трусость!

   Это - привет из детства, когда авторитеты были непререкаемы и мы невероятно завышали их значимость . А если подумать - все мы люди. И наглые, напористые- тоже, всего лишь ЛЮДИ. И в качестве способа  избавления от страха перед ними представьте вашего "страшного" оппонента в нижнем белье, или с розовым бантом на шее , или ещё как-нибудь прикольно. Снизьте значимость, и вы сможете за стеной агрессии увидеть просто человека, не умеющего общаться.  И страх уйдёт. И сможете предъявить свои права.

     Ещё одна причина - наша деликатность.Как-то неловко говорить очевидные вещи, обижать человека. Он вроде бы и не специально .... Но ведь вам-то обидно! Значит, ему ловко, а вам- нет ?Подумайте на досуге об этом. Не в этой ситуации деликатничать. Вас обижают - говорите об этом! Проясняйте ситуацию. Не малодушничайте! Это только в кино ситуации разрешаются из-за счастливого стечения обстоятельств. То ли дедушка в Америке наследство оставит , то ли банкир вам руку и сердце предложит, то ли вдруг крупнейшая корпорация без вас жить не сможет. Тогда и все обиды- по-боку. Жизнь-налаживается. Но это- только в кино.

  А в жизни - ситуации МЫ решаем САМИ!  Или Они решают за нас. Но тогда нам остаётся печальная участь - таить обиды, они нас будут разрушать, мы будем превращаться в глубоко невротичных, измотанных обидами, старых перечниц.

    Оно вам надо? Знайте себе цену! 

Не пускайте ситуации на самотёк. Тогда и таить обиду не придётся.

Будьте счастливы.

Ваша Psiholog schastye